Jaffa Kiadó

A te életed - Egyél érte! - Bear Grylls

Helyes táplálkozás? Neked is unalmas, macerás és ízetlen ételek jutnak róla eszedbe? Semmi kedved koplalni, böjtölni, és fél fogadra sem elég salátaleveleket rágcsálni? Bear Grylls most leszámol a táplálkozást övező tévhitekkel, és bebizonyítja: süteményből, pizzából és hamburgerből is létezik finom és egészséges étel! Bear a konyhában sem hazudtolja meg önmagát, praktikus programja bárkit képes meggyőzni arról, hogy érdemes új ételeket kipróbálnia, és változtatnia korábbi étrendjén. Felejtsd el a búzát, a glutént, a tejtermékeket és a finomított cukrot! Bear könyvéből megtudhatod, milyen alapanyagokat használj, ha természetes, mégis tápláló fogásokra vágysz, és több mint hetven egyszerűen elkészíthető, ínycsiklandó fogás receptjét ismerheted meg. Hozd ki magadból, amit lehet, táplálkozz úgy, hogy kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá, erősebbé és energikusabbá válj! A te életed - edd magad kirobbanóan sikeressé!

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.