Ivan Rudzinskyj

Dejte pažím šanci! - Robert Kennedy

Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží. Někdy stačí drobná variace cviku, který normálně používáte, a vaše svaly budou stim ulovány k novému růstu. Jemná odchylka v úhlu zapojení svalové partie, změna šířky úchopu a vy budete moci sledovat takové změny, o jakých se vám ani nesnilo. Rozšiřte své znalosti o tréninkových principech a nebojte se experimentovat, jen tak zjistí te, co vašim svalům nejlépe vyhovuje. Tato kniha vám bude při budování mohutných paží neocenitelným pomocníkem!

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.