Fontána

Jin jóga - Principy a praxe - Paul Grilley

Zatímco jóga, prováděná na Západě, je původně převážně jangová čili svalová, pro vyrovnaný přístup k tělesnému a duševnímu zdraví je nesmírně důležitý i méně známý jinový aspekt jógy. Hlavní rozdíl mezi jinovou a jangovou jógovou praxí je v tom, že jinové pozice je třeba provádět s uvolněnými svaly a udržovat je po delší dobu. Jin jóga Paula Grilleyho popisuje, jak pozice provádět jinových způsobem. Jak Grilley uvádí, jin jóga je určena především k ovlivnění tkání podle moderní teorie meidiánů, tvrdící, že meridiány jsou vlastně proudy probíhající pojivovou tělesnou tkání.

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.