Sanoma Budapest Kiadó

Kriston testreform - Andrea Kriston

Ma már nem kell senkit meggyőzni a testedzés szükségességéről, de a jó formáért való küzdelemben nem szabad elfeledkeznünk arról, hogy szervezetünket nőnek kijáró módon terheljük. A mindennapos intimtorna végzése mellett az egész testet ennek szellem ében érdemes formálni. Miközben kívül cél a nőies alak megőrzése, megszerzése, addig cél a húgyhólyag, a méhtest, a belek, az izületek és a gerinc védelme is. Nem lehet cél, hogy egészségünket áldozzuk szépségünkért és a jó kondiért. Hogyan tegyük mi ndezt? A válasz a Kriston Testreform könyvben megtalálható.

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.