First Class Publishing a.s.

Odolnost

Kniha Odolnost přináší komplexní vhled do tématu psychické, fyzické a sociální odolnosti, představuje různé strategie zvládání stresu, budování zdravých vztahů a zvyšování osobní i profesní výkonnosti. Rady od odborníků z různých oblastí vás inspirují k aktivnímu přístupu k životním výzvám. PRVNÍ ČÁST: Výchova a rodinné vztahy Když dítě hraje špatně, nekupujte zmrzlinu (Marian Jelínek) Nepište za děti úkoly a příliš je neochraňujte (Lenka Šulová) Láskyplná disciplína vede k duševní odolnosti (Daniel Amen & Richard Fay) Chcete mít odolnou rodinu? (Lucie Lamačová) DRUHÁ ČÁST: Osobní růst a mentální zdraví Člověk potřebuje nejméně tři pohlazení denně (Radkin Honzák) Jak najít a posílit své osobní zdroje (Lucie Kolaříková) Náš mozek dnes reaguje stejně jako před 10 tisíci lety (Aleš Stuchlík) Jak posílit svou odolnost? (Vladimír Tuka) Chcete být více odolní v byznysu? Věřte sami sobě! (Petr Borkovec) Zdravý rozum vám udrží odstup od toxických lidí (Petra Řehořková) TŘETÍ ČÁST: Fyzická odolnost a zdraví Nacházet lepší verzi sebe sama se vyplácí v životě i boji (Jiří Procházka) Co vás udělá silnějšími? Správné dýchání a chlad (Libor Mattuš) Chcete vyhrát Dakar? Nekašlete na zdraví! (Martin Macík) Zlobí vás tělo? Příčinu najdete ve svém životě (Soňa Juricová) Moderní stravou k dlouhověkosti? (Martin Jelínek) Pochop svou nedokonalost v dokonalém světě (Lukáš Eder) Chcete mít hloupé dítě? Dejte mu chytrý mobil (Martin Jan Stránský)

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.