Eugenika

Srdce a emoce - Guy Lacroix

Náš mozog nevie veľmi dobre navodzovať stav pokoja a pohody. Našťastie mu pomáha srdce, ktoré pozná stav takzvanej koherencie, čiže harmónie a synchronizácie citov s telom. Srdcová koherencia vedie ku koherencii mozgu, k nastoleniu ich vzájomnej harmónie. Táto unikátna publikácia vysvetľuje, čo je to srdcová koherencia. Srdce totiž zohráva dôležitú úlohu pri spracovávaní a prežívaní emócií. Okrem tejto zaujímavej teórie kniha predstavuje aj jednoduché, rýchle a účinné cvičenia. Autor vysvetľuje, ako transformovať negatívne emócie na pozitívne, ako uniknúť z negatívnej špirály úzkosti, ako v sebe cielene prebúdzať pozitívne emócie aj ako prekonať svoje fóbie. A tiež ako uplatňovať srdcovú koherenciu vo všedný deň aj cez víkend, aby ste sa mohli plne zregenerovať

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.