Édesvíz Kiadó

Superfood- A jövő ételei a teljes egészségért - David Wolfe

A SUPERFOOD szó hallatán nem kell feltétlenül eg- zotikus, drágán beszerezhető csodaszerekre gon- dolni: mindegyiket évezredek óta fogyasztja az em- beriség. A világhírű egészségszakértő, David Wolfe, utazásai során összegyűjtötte bolygónk legkiemel- kedőbb jótékony tulajdonságokkal rendelkező táp- lálékait, amelyeket ebben a könyvben mutat be. Megtudhatjuk, hogy a goji bogyó a narancsnál öt- ször több C-vitamint, a zabkorpánál pedig százszor több B3-vitamint tartalmaz, erősíti az immunrend- szert, tisztítja a májat, csökkenti a magas vérnyo- mást és a koleszterinszintet. A kakaó természetes forrása a magnéziumnak, vasnak, cinknek, melyek mind egészségvédő és gyógyító hatással rendel- keznek. A belőle készült csokoládé több mint édes- ség: lassítja az öregedést és boldogsághormont tar- talmaz. A macagyökér fokozza a szellemi teljesítményün- ket, energiát, erőt és kitartást ad, elűzi a fáradékony- ságot, csökkenti a depressziót. Nincs még egy olyan élelmiszercsoport a Földön, amely ilyen koncentráltan tartalmazna egészség- védő tápanyagokat. Ha csak néhányat beillesztünk ezek közül az étrendünkbe, máris sokat tettünk ma- gunk és családunk egészségéért. A SUPERFOOD egy olvasmányos kalauz, amely meg- alapozott tudományos bizonyítékokkal szolgál. A nyersanyagok mellé egyszerű recepteket is kapunk, melyeket mindenki saját ízlése szerint állíthat össze. TEGYÉL TE IS AZ EGÉSZSÉGEDÉRT

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.