Ikar

Umenie pokojného života - Šunmjó Masuno

Cítite sa prepracovaní, frustrovaní a bez života? Zen-budhistický mních a autor bestsellerov vám ukáže, ako spomaliť a viesť harmonický život. Zahlcujú vás negatívne myšlienky, ktoré vás oberajú o energiu? Snažte sa radšej vynaložiť úsilie na to, čo môžete v danej chvíli dosiahnuť. V záplave správ, sociálnych sietí, e-mailov a textových správ môže byť náročné rozpoznať, kedy potrebujete vypnúť a oddýchnuť si od všetkého, čo zamestnáva vašu myseľ a pozornosť. Šunmjó Masuno predkladá radikálne posolstvo: Nechajte všetko tak! Niekedy je podľa neho najlepšie naučiť sa, ako nerobiť nič. S touto príručkou sa naučíte, ako: • sa nenechať zmanipulovať sociálnymi sieťami, • nadobudnúť trvalé medziľudské vzťahy, • nestrácať čas nepotrebnými či bezvýznamnými úlohami, • nerobiť unáhlené rozhodnutia, • spomaliť a dbať na oddych. S týmito praktickými tipmi sa zbavíte prílišnej kontroly a objavíte kľúč k naplnenému životu a pokojnej mysli. Z anglického originálu How To Let Things go (Šunmjó Masuno, 2019) preložila Jana Sliacka.

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.