HVG Kiadó

Buddhizmus anyáknak - Sarah Napthali

Amikor egy nő anya lesz, sok minden megváltozik, nemcsak körülötte, hanem benne is. A gyereknevelésről szóló szakirodalom azonban szinte kizárólag a gyerekkel foglalkozik, pedig ugyanolyan fontos, hogy az anya is kiegyensúlyozott és boldog legyen. Sarah Napthali két fiú édesanyjaként a buddhizmus gyakorlatából kiindulva kínál megoldásokat az anyaság hétköznapi kihívásaira. A buddhizmus anyáknak megmutatja, hogyan élvezhetjük ki igazán a gyerekeinkkel eltöltött időt, miként tudjuk megőrizni a nyugalmunkat, hogyan kezelhetjük a dühünket és lehetünk úrrá félelmeinken. A mindennapokban is könnyedén alkalmazható tanácsai segítségével nemcsak önmagunkkal és gyermekünkkel válik harmonikusabbá kapcsolatunk, hanem párkapcsoltunk, baráti és családi viszonyaink is szeretetteljesebbek lesznek.

Product names and technical specifications are provided by merchants. Always confirm the exact variant in the merchant’s checkout.