Popis produktu

Balázs István természetgyógyász, az AlterNatív című magazin műsorvezetője több évtizednyi tapasztalata összegződik ebben a könyvben. -Miért fontos az, hogyan állunk? -Miért fontos az, hogy rendszeresen mozogjunk? -Miért fontos az, milyen ételeket, italokat viszünk be szervezetünkbe? -Miért fontos az, miből, mennyit fogyasztunk? -Mit és mennyit igyunk? -Mit tehetünk a saját egészségünkért? -Milyen gyógymódokat próbálhatunk ki saját magunk? -Mi állapítható meg a talpról? -Hogyan masszírozzunk? -Mire jó a reflexológia? -Milyen gyógynövényeket érdemes ismernünk? -Miért fontos az, hogy mindennapjainkat hogyan is éljük meg? Ezeknek a kérdéseknek maguktól értetődőnek kellene lenniük, mégis fontos, hogy egyszer valaki felhívja rá a figyelmünket.